¿Qué he aprendido este curso?

  Nunca creí que iba a decir esto pero con esta asignatura he aprendido muchas cosas y eso que decía que en un instituto no se puede aprender nada, que la educación de España esta diseñada para memorizarte un libro y luego vomitarlo todo en el examen, pero eso me ha pasado porque esta asignatura es diferente, el profesor hacia que nosotros participásemos en clase, que diésemos nuestras opiniones, el blog también ha ayudado mucho aunque al principio me pareciese una tontería y no lo quisiese hacer, pero con el puedes expresarte y no lo haces como una simple absurda ya que ya tienes la base que has adquirido en clase y hablas de algo que conoces, también la forma de dar clase, hacíamos juegos o diferentes tareas como el test de personalidad, el juego de las cartas, es algo que te divierte porque llegas cansado de estar durante seis horas escuchando a los profesores callado y aburriéndote y aparece esa clase en la que sabes que vas a poder interaccionar, que vas a jugar y que vas a aprender de una forma que ni siquiera te das cuenta, ves vídeos o los creas, te relajas es un ambiente distinto y sinceramente ojala todas las clases fuesen como son las clases de psicología, y ojala los profesores viesen que se puede dar clase haciendo que tus alumnos lo pasen bien y no soltando y discurso y se aprende mucho mas que ne otras clases.

¿Qué es el éxito?

    ¿Que es el éxito? Para cada persona el éxito es diferente, para uno puede ser conseguir un trabajo que te haga rico, para otros formar una familia...
 Para mi el éxito es vivir como tu quieras, conseguir tus metas y ser feliz, aunque tengas que trabajar muy duro, siempre tenemos que luchar por nuestras metas y nuestros sueños. Muchas veces el éxito son pequeñas cosas, y cuanto mas vamos creciendo nuestros éxitos van siendo mucho mas grandes, para mi ahora mismo conseguiré el éxito cuando consiga ser psicóloga penitenciaria ya que es un trabajo que quiero practicar, que me parece muy bonito ya que estas ayudando a personas qe lo hicieron mal en su dia pero hay que darle una segunda oportunidad a la gente y que me parece que tiene que llenar mucho ya que estas ayudandoles a ser mejores personas, pero cuando haya conseguido mi meta seguro que me propondré otra y así hasta que cuando sea mayor diga ¿he conseguido todo lo que me he propuesto? Si, pues creo que he tenido una vida de éxito.

Esta imagen para mi refleja muy bien el éxito, es obvio que no podemos pedir lo mismo cuando tenemos tres años que cuando tenemos treinta o cuando tenemos sesenta, para cada uno el éxito es lo que se haya propuesto. Yo cuando tenia catorce años quería que cuando cumpliese los dieciséis años ponerme a trabajar para ser independiente económicamente, es decir, no tener que estar todo el rato pidiendo dinero y ser una niña de papa, bueno lo conseguí a los dieciséis años estaba trabajando, es un éxito ya que conseguí algo que me propuse, estaba equivocada lo reconozco, esto de trabajar no va conmigo pero bueno, de mayo cuando haga una vista hacia atrás y veo que lo que me propuse lo consegui por muy duro que fuese, pero bueno dicen que lo que es difícil merece la pena.

Las emociones en tu día a día

    Cuando escuchas música, cuando lees, cuando ves una película, y muchas cosas mas de nuestra vida cotidiana son las que nos hacen emocionarnos, yo creo que es porque nos traen recuerdos, o simplemente porque nos ponemos ne la piel del protagonista que lo esta viviendo.
   - Una película que me hizo emocionarme mucho fue la de Hachiko, es una película que creo que a todo el mundo le hace llorar, te entra una tristeza cuando el dueño del perro muere y el va todos los días a buscarle y el dueño no llega, o cuando se queda en la tumba del dueño con el viviendo porque no le quiere abandonar.

  -Un libro que me emociona mucho también es los juegos del hambre la última parte en la que la hermana de la protagonista se muere, ahí también te viene una emoción de tristeza ya que la protagonista cuanta todo, como muere, sus sentimientos... Otra emoción es la ira ya que te cuenta que las personas que mataron a su hermana es su amigo y su líder, que aunque no fue a posta estaba planeado para matar a gente de su mismo equipo.

  -Y por ultimo una canción, la canción es When i´m gone de Eminem, es una canción que me hace recordar muchos momentos de mi vida y que me hace sentir tristeza, ya que habla de que no hizo caso a sus hijos lo suficiente y que esta muy arrepentido, eso sucede muchas veces que los padres se centran tanto en sus carreras que dejan muchas veces de lado a sus hijos y momentos que son importantes para ellos.

Mi personalidad

     En el test de personalidad realizado en clase me salió según el test que soy una persona segura resistente y generalmente relajada, incluso en situaciones estresantes, bueno pues estoy en desacuerdo ya que me considero una persona muy nerviosa y en situaciones de estrés o en alguna situación desagradable me pongo aun mas nerviosa e incluso puedo llegar a la ira según en que situación estemos, en el siguiente apartado me ha salido que soy una persona abierta, activa, extravertida y energética y que me gusta estar rodeada de gente, aquí han acertado de lleno, en el tercer apartado según el test soy una persona practica y a la vez deseosa de probar cosas nuevas, es verdad que soy una persona que tengo mis rutinas ya hechas pero me gusta salir de ellas de vez en cuando y soy una persona que esta abierta a nuevas experiencias y a la que no le importa hacer de nada, en este apartado me ha salido que soy una persona generalmente agradable, cálida, y tranquila aunque algunas veces soy terca y competitiva, soy una persona agradable siempre y cuando este en un ambiente que me resulte agradable pero si salimos de ese ambiente soy una persona un poco ``enfadica´´ y un poco terca, ya que me suele gustar que se haga lo que quiero y que lo que digo siempre tengo que tener razón, así que si alguien me lleva la contraria me pondré a discutir con ella y seré un poco cabezona a la hora de darle la razón y la verdad es que muy tranquila no so ya que me gusta llevar la contraria en todo, soy como el abogado del diablo. Y por ultimo me ha salido que no me organizo bien y que a veces muestro poco cuidado en mi trabajo, prefiero no hacer planes, estoy algo de acuerdo y otra parte no, soy muy mala organizándome, creo que me va a dar tiempo ha hacer algo y luego no me da tiempo y dejo lo otro para mas tarde y al final no me da tiempo ha hacer nada y los mismo cuando he quedado con alguien, siempre llego tarde nunca calculo bien el tiempo y las tareas, en mi trabajo si que muestro cuidado ya que no quiero que me echen, por eso en mi trabajo soy muy cuidadosa y me lo tomo todo muy en serio y por último suelo hacer siempre planes porque no me gusta ningún día quedarme sin planes, así que la mayoría de los días tengo algún plan tanto para quedar, como para estudiar etc., me muevo mediante planes

Las emociones

              Las emociones nos proporcionas las energías necesarias para realizar una actividad nueva o resolver un problema. Fisiologicamente las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, con el fin de tener un comportamiento mas efectivo. Loa diversos estados emocionales son causados por la liberación de neurotransmisores y hormonas, que luego convierten estas emociones en sentimientos. Conductualmente las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Cada emoción provoca un conjunto de reacciones diferentes:

• El miedo: la sangre se reparte en lugares imprescindibles para tomar una actitud evasiva. puede ocurrir que nuestro organismo se paralice antes de tomar una decisión acertada, pero el cuerpo se encuentra sometido a un estado de alerta máxima. Se asocia el nerviosismo, ansiedad, preocupación...
• La ira: nuestro cuerpo reacciona enviando sangre hacia las manos, favoreciendo el empleo de armas o predisponernos para golpear de manera contundente. Se acelera la frecuencia cardíaca y se elevan hormonas que predisponen nuestro organismo, para emprender la acción. Se asocia con la furia, la indignación. 
• La alegría: se suprimen sensaciones negativas o de incomodidad. Se anulan prácticamente todas las reacciones fisiológicas de importancia, excepto la sensación de tranquilidad y calma corporal. Se asocia con el placer, la diversión...
•  La tristeza: provoca una disminución de la energía e ilusión por las actividades cotidianas, paraliza nuestro metabolismo y nos limita y aísla. En casos graves podemos alcanzar la depresión. 
• El asco: es la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos. Se expresa mediante violentas reacciones corporales como nauseas, vómitos...

La pirámide de Maslow

          La pirámide de Maslow es un teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en la que se estudian la jerarquía de las necesidades humanas. Hay 5 escalones para sentirte autorrealizado:
   

• El primer escalón es la fisiología se basa en las necesidades de hidratarse, comer y respirar, descansar... es decir las necesidades básicas que tienen que ser cubiertas por una persona.
• El segundo es la seguridad y surgen cuando las necesidades fisiológicas están cubiertas, se trata de la seguridad física y de salud, la necesidad de una vivienda... es decir sentirse seguro y protegido.
• El tercer escalón son las necesidades sociales, sentirse aceptado en la sociedad, tener relaciones de amistad...
• El cuarto es el escalón del reconocimiento tener una estima alta y otra baja, una para respetarte a ti y otra para respetar a las demás personas. 
• El quinto y ultimo es la autorealización son aquellas personas que están centradas en la realidad, en los problemas y que tienen una percepción distinta de los significados y los fines.

En mi opinión yo estoy en el primer escalón de la pirámide de Maslow, ya que todas las necesidades que se citan en ese escalón están cubiertas, como, bebo, respiro... cuando tengo ganas y cuando lo necesito, sin embargo aunque tenga una casa en donde vivir no es mía es de mis padres así que no puedo considerar que haya cubierto completamente esa necesidad y aunque trabaje no soy independientemente económica ya que si tuviese que convivir con mi salario no llegaba ni a la primera semana.

¿Qué tipo de estudiante soy?

         En clase hemos visto que hay distintos alumnos, los alumnos que estudian para sacar un 5 y es la ley del mínimo esfuerzo, y es en este grupo en el que yo me siento identificada, sinceramente me da igual sacar mas de un 5 lo único que me importa es sacarme el titulo de bachillerato y poder ir al grado que quiero, es verdad que si saco notas altas me alegro pero tampoco me exijo mucha mas nota, luego están los alumnos que les gusta aprender, con este grupo no me siento naaada identificada, esos alumnos disfrutan aprendiendo y van a clase porque quieren hacerlo, aunque en el sistema educativo actual sea un poco complicado ya que los profesores se limitan a dar el temario cuando lo que deberían hacer es compartir sus conocimientos y sus experiencias en el ámbito de su asignatura, no digo que dejen de dar clase pero mientras que la dan que cuenten anécdotas, que realicemos experimentos... y el último tipo de alumno es aquel que independientemente de si aprende o no lo único que quiere es conseguir unos resultados altos y si no lo hace se siente frustrado y siente que este fracasando. En mi opinión las personas que son como el último tipo de estudiantes que he citado es un problema, porque ya no digo suspender pero si saca un 5 ya se siente mal consigo mismo y se frustra y se estresa ya que esta acostumbrado a sacar buenas notas y dedica su vida a los estudios y no ve el resultado que necesita, ser un estudiante ``pasota´´ por así decirlo también es malo, ya que no te estas esforzando lo que verdaderamente te deberías de estar esforzando y en el momento en el que te relajes un poco ya estas suspendiendo y por ultimo los alumnos que quieren aprender me parece una persona muy inteligente y muy madura ya que como dicen nunca te vayas a dormir sin haber aprendido algo, aunque estos alumnos en la escuela de hoy en día se frustraran ya que la mayoría de los profesores lo único que hacen es leer los apuntes y explicarlo un poco por encima.