Las emociones

              Las emociones nos proporcionas las energías necesarias para realizar una actividad nueva o resolver un problema. Fisiologicamente las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, con el fin de tener un comportamiento mas efectivo. Loa diversos estados emocionales son causados por la liberación de neurotransmisores y hormonas, que luego convierten estas emociones en sentimientos. Conductualmente las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Cada emoción provoca un conjunto de reacciones diferentes:

• El miedo: la sangre se reparte en lugares imprescindibles para tomar una actitud evasiva. puede ocurrir que nuestro organismo se paralice antes de tomar una decisión acertada, pero el cuerpo se encuentra sometido a un estado de alerta máxima. Se asocia el nerviosismo, ansiedad, preocupación...
• La ira: nuestro cuerpo reacciona enviando sangre hacia las manos, favoreciendo el empleo de armas o predisponernos para golpear de manera contundente. Se acelera la frecuencia cardíaca y se elevan hormonas que predisponen nuestro organismo, para emprender la acción. Se asocia con la furia, la indignación. 
• La alegría: se suprimen sensaciones negativas o de incomodidad. Se anulan prácticamente todas las reacciones fisiológicas de importancia, excepto la sensación de tranquilidad y calma corporal. Se asocia con el placer, la diversión...
•  La tristeza: provoca una disminución de la energía e ilusión por las actividades cotidianas, paraliza nuestro metabolismo y nos limita y aísla. En casos graves podemos alcanzar la depresión. 
• El asco: es la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos. Se expresa mediante violentas reacciones corporales como nauseas, vómitos...